Las vacaciones deben ser un periodo de descanso y desconexión de la rutina diaria, pero en muchas ocasiones es muy difícil olvidarte del trabajo, obligaciones e incluso desconectar de las redes sociales en vacaciones.
Esta sobradamente demostrado que desconectar de los instrumentos tecnológicos y del trabajo durante las vacaciones, mejora considerablemente el rendimiento de los trabajadores.
Para desconectar correctamente y descansar en tu periodo de vacaciones es imprescindible alejarte de las redes sociales, las cuales son un constante foco de noticias y actualizaciones que nos bombardean información. Pero, ¿Cómo desconectar de las redes sociales en vacaciones?
Desconecta el móvil de Internet para desconectar de las redes sociales en vacaciones
De este modo podrás estar disponible en caso de urgencias pero podrás desconectar de problemas menores que pueden esperar.
Asignar solo unos minutos al día a consultar los mensajes
Una buena forma para aquellos adictos a Internet sería asignarse un momento (unos minutos) al día para responder mensajes, ver tu feed en redes sociales o subir la típica foto de vacaciones en Instagram.
Intenta pasar el mayor tiempo posible al aire libre
Eso te ayudará a que te olvides del móvil y a desconectar de las redes sociales en vacaciones, ya que estar en movimiento y activos nos hace más difícil mirar el móvil.
A parte de las redes sociales es bueno desconectar de todo tipo de tecnología, como puede ser la televisión, la radio o el ordenador.
Llevarte a las vacaciones un móvil muy básico
Si eres de los que no se pueden controlar con las redes sociales, una gran opción podría ser llevarte a tus vacaciones un móvil sin posibilidad de acceso a Internet, es decir, un buen Telefunken podría salvarte las vacaciones.
No llevar tu ordenador personal a las vacaciones
Para desconectar de las redes sociales en vacaciones sería buena idea dejar tu portátil en casa, siempre y cuando fuera posible. Ya que eso te evitará caer en la tentación de consultar tus redes sociales y asuntos relacionados con el trabajo.
Si estás viendo este post es porque te cuesta despegarte de las redes sociales, si quieres tener más tiempo para realizar otras labores, puedes contactarnos para dejar tus redes sociales en manos profesionales.
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